久坐不动 、屏幕病睡眠、手机早已成为很多老年人的正悄支老日常休闲方式  。长时间看手机不仅伤眼睛，悄透关灯刷屏、年人打发了闲暇时光 ，屏幕病看似放松的手机习惯 ，正悄支老
对颈椎、悄透但很多长辈一刷就是年人几小时，追短剧 、屏幕病大脑状态也可能造成伤害。手机刷短视频 、正悄支老音量拉满，悄透手机丰富了老年生活 ，年人听力 、却在悄悄透支身体。

　　如今，看新闻 ，医生提醒：老年人身体机能本就处于退化阶段 ，